おけましてあめでとう

よとしもころしくです。

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男性更年期

去年は、2月に始めた「テストステロン注射」で俄然やる気が出て、人生が一変した（大げさ）私です。

いいもんですね。要は男性ホルモン値が下がり、やる気がなくなり、鬱っぽくなり（僕は今回はなってないけど）、しょぼくれていく様子です。

男性の更年期障害ってヤツのようで。

男ってのは、40代半ばを過ぎるとテストステロンがドンドン減っていくらしい。そのまま減り続ける。つまり男性の更年期ってのは終わりがない。永遠に続く。

で、そのテストステロンってのは、男性ホルモンで、やる気とかに直結する。仕事で以前調べた「メンズヘルス外来」ってので興味は持っていた。だが、自分に即時必要になるものではないだろうと思っていた。がそうではなかった。

テストステロン

で、調べてみたら、LOH症候群ってのにガッツリ該当するっぽくて焦る。

男性更年期障害とは、加齢に伴う男性ホルモン(テストステロン)の低下によって引き起こされる症状のことでLOH症候群（加齢男性性腺機能低下症候群)と呼ばれています。 

東京国際大堀医院

チェックシートってのがあって、いくつかの設問に答えてみる。結果によっては「かなりだよ」ってワケで、自分はそうだった。

で、メンズヘルス外来ってサイトがあって、「日本メンズヘルス医学会」ってとこに、一覧が載ってる。

で、テストステロンを注射してみることにした。

仕事を断りまくる

まぁ、やりたくない仕事を断るのは前からそうだったけど、会社の社長なのに、ひたすら美味しい仕事を断ったのが去年の1月ぐらい。あちゃあ、これはマズイぞ、と思ってね。

で、メンズヘルス外来に。

セックス強化

男性ホルモンの値をアップするので、セックスを強くするという「ありがち」な目的の高額の所も多く、そういったのではなく、普通の町医者の「そっちはいいんです」って言いながらお願い出来る病院を探してみた。

で、ある所に行くと、血を抜いて調べて見ましょうと。

血の中の男性ホルモンの値がどれぐらいか調べて見ましょうということになった。調べなくても注射打ってみたいんですけれどなんて言うと、

値によっては、保険適用になりますから

と言われ。ほお、そういうことか。調べたら、結構低かった。これで仕事ほんとにしてたんですか？なんて言われちゃったりして。つまり「ここまで低くてよくやってられたね？」みたいなコトなのかと受け止めた僕。

当然の如く、保険適用になり、早速打ってみましょうと。で、自分でも沢山調べた物の、念のため、医者にも詳しく聞く。

副作用は？

ほとんどない。ほお。そりゃいい。だが、あるでしょ。男性ホルモンを入れるんだから。

すね毛が生えてくるなんてことあるんじゃない？
そりゃ、たまにあるかもね。なんて言われたりして。ほらやっぱり。

で、一番の問題として、僕が気にしていたのは、「効くの？」ってこと。お医者さん曰く。

「効く人には効く。まるで効かないといって二度と打たない人もいる。だが、基本的には、よーく効くよぉ～」

とな。ほお。そりゃ楽しみだ。ネットにもあるけど、注射したその帰りの車で俄然やる気が出てきて妻に優しくなったという旦那さんの話もある。そんなに急に？

男性ホルモン（テストステロン）は金玉が作る。その作る量が年齢によって少なくなっていく。だから精子の量が少なくなるのかな。

その注射を打つコトにより、タマキンが「え？　じゃあもう精子つくらなくなっちゃうけどいいの？」ってなカンジになっていく。ということがあるらしい。なので、精力増強の為の、数万円のテストステロン注射（俺が打っているのに数百倍？）なんぞを阿呆みたいにバシバシ打っていたら（AV男優さんとかはやるかもね）、タマキンが精子を作らなくなってしまう可能性がある。

ということなので（あくまで可能性）、これから「子供を作る予定がある」旦那さんや夫婦とかだと慎重になった方が良いということ。俺は、もう二人子供がいて、充分なので、このあたりも一応問題なし。で打ってみた。どうなったか？

効果てきめん

ビックリするぐらい効く。と俺は思った。やる気が増してくる。色々な事に精力的になる。出不精だったのがガンガン出かけるようになる。やりたいことが多すぎてテンパってたりする。

それまでなら、仕事を切り上げて帰っていた所が、注射を打つようになってから「これを片付けてしまおう！そうしたら明日一日休みに出来るじゃないか！」なんていって、夜遅くまで仕事するようになってしまった。

それにより体調を崩すようになったので（体調は年齢相応のまま←当たり前）、逆に「むぐ。やりたい気持ちはやまやまだけど、今日はこのあたりにして帰るとしよう。明日続きをやろう」とセーブするようになった。

中高年男性には全員にお勧め

オッサンにはオススメ出来るね。特にやる気がないとか、ため息が多くなってきた、とかそういう人にはね。

甘んじて受ける

正直なことを言うと、そんなことも、つまり、年を取って、やる気が減衰していく、積極性がなくなっていく、気分が塞いでいく、なんてのは、「年齢を重ねる上で当然のこと」なのだから「甘んじて受けます」という気分でいた。その「鬱」や「気持ちの老化」も楽しんでいこうぐらいの気持ちでいたのよね。

だって、みんながそうなんだからさ。

だけれども、半分話の種で、受けてみたらビックリするぐらいの効果があって、続けている。

ジョギングもな。

朝起きてジョギングするのも続けている。これもまたヨシ。朝、日の光を浴びるとその時を朝だと体が覚え、18時間後に眠くなるらしい。つまり6時に起きて日の光を浴びると22時に眠くなる。やってみた。ホントにそうだった。なんと。

で、日の光を浴びるコトで「セロトニン」が分泌される。朝に分泌されたセロトニンは夕方になるとメラトニンになってそれが「眠気」を催す。らしい。その通り。

しかも、セロトニンは、同じ動きで俄然沢山分泌するらしいので、ジョギングのような同じ動きリズミカルな同じ動作の繰り返しってのは、うってつけ。

今朝も走ってきたが、それにより、一日が猛烈にやる気に満ちる。これもっと早くに知っていれば良かったぜ、と思うけど。人生なんてそんなもんだよな。とほほ。

血圧もな。

ちなみに「睡眠こそ最強の解決策である（マシュー・ウォーカー）」に書いてあった、

30代～40代で夜更かしばかりしている者の6割以上が50過ぎてから高血圧になる

と言うデータがある。

ってのも、あー、もっと早く知りたかったよぉん。ってなこと。我武者羅に働いてるから、そんなに沢山の本読めないよね。仕方ない。諦めよう。みんなも気をつけてね。

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