なんとも有難いものですね。おいら幸せです。本当にありがとう。
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ありがたいことにメール投稿があるので
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アヴィーチが暴露したこと
最近知った、アヴィーチの他界に隠された事実。以下のような事らしいです。
アヴィーチは小児性愛エリートを暴露して殺害された 彼が監督した最初のビデオ作品「For a Better Day」は、性的人身売買のために悪魔のエリート層に売られる子供たちを描いた作品である。 ビデオでは、崖から海に飛び込んで逃げる2人の子供が、子供の頃に自分たちを虐待した有力な小児性愛者に復讐する様子が映し出されている。ビデオは政府内の小児性愛者組織も暴露しており、最後には、そのリーダーが体に「小児性愛者」という言葉を書かれて死亡する様子が映し出されている。 アヴィーチ氏はレコード会社から、このビデオは彼のキャリアを終わらせるとして出演しないよう警告されたが、それでも出演した。真実を語ってから間もなく、彼は不審な状況で死亡しているのが発見された。 本名ティム・バークリングというアヴィーチは、自分の評判とキャリアにどんな影響が出るかわかっていたにもかかわらず、この事実を暴露することを決意した。彼の名声はかつて見たこともないほどで、彼のショーのチケットを完売させる能力は他に類を見ない。彼は悪魔的な小児性愛エリートを暴露するために命を懸け、最大の代償を払った。 私は彼の死を歴史の忘れられた記憶の中に消し去るつもりはありません。アヴィーチのご冥福をお祈りします。
この映像だ（凄い決意です）
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治りました（多分）
新型コロナウィルスの後遺症について、ほぼ治ったと自覚しています。ご心配おかけしました。
新型コロナ感染から快方に向かい、仕事は再開しているものの、今は、副鼻腔炎のみ残してあとは治ったような気がするのです。
ああ、良かった。
家庭菜園で、ミニトマトが獲れまくったので、ドライトマトにして（セミドライだけど）、それをオリーブオイルに漬け、バジルとかケーパーとか加えて、それを使って冷製パスタ作ったら、猛烈に美味しかったので、今年の夏はヨシとします。
新型コロナに感染してしまい、その後の後遺症の事で炎上しちゃったっ！でお馴染みの私です。
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YouTubeでも
YouTubeでも、RSSフィードが貼り付けられる事になったので（かなりSpotifyが驚異なのでしょう）、podcastで配信している番組のいくつかを「YouTubeコンテンツ」にもサイマル公開することにしました。
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コロナ後遺症との闘い
【倦怠感の特徴】
「その時は動ける」のですが、数時間から半日ほど後に「時間差で」しんどくなります。
無理をすると「寝たきり」状態になることがありますが、休めば少しずつ回復します。
- 活動は、後でしんどくならない程度におさえましょう
- 「休めば休むほど早くよくなる」と考えましょう
- 十分な休養をとれば、少しずつ活動量を増やしていくことができます
【横になって休憩しましょう】
座っている、立っている、など頭を起こしている時間が長いほど、倦怠感や頭痛などの症状が出やすくなります。横になる、座って机の上に突っ伏す、など頭の重さを逃がす姿勢をとると症状が和らぐことが多いです。
調子がよい時でも、休憩しながら休み休み動くと、後の倦怠感が軽くすむでしょう。
重い物を持つ、筋トレをする、など筋肉に負担をかけると、後で倦怠感が強くなったり、筋肉痛やしびれが出ることがあります。
十分に回復するまで運動や散歩は控えましょう。
【入浴、洗髪は控えめにしましょう】
入浴やシャワーはかなりエネルギーを使うので、控えめにしてください。
- 軽く身体を拭くだけにする、数日おきのシャワーのみにする
- 湯船につかるときは2～3分にする
- 洗髪回数を減らし、ドライヤーも可能ならば人に乾かしてもらってください
【日によって動ける量が違います】
倦怠感は、天気やストレス、女性の場合は月経の影響を受けることがあります。
雨の前日や当日、ケンカの後や心配ごとがあるときなどに、一時的に症状が強く出ても、それがずっと続くわけではありません。
「調子のいい時も悪い時もあるのだ」と知っておいてください。
【早く回復するためにあなたができること】
後遺症は「病気」です。夜更かしをしてジャンクフードを食べるのと、早寝早起きをして健康的な和食をとるのと、どちらが早く病気が治るかは明らかです。
そう。まずは、ダイエットとか考えず、休もう。それがいいね。
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新型コロナに感染しましてん
ガッツリ、そして突然に、新型コロナウイルスに感染しました。
チャンネル登録お願いします。(*^_^*)
今日から毎日、来月末まで配信します。Podcastで既出のものですが。
先日、5／19のプレビューliveで公開した作品がいよいよ配信開始です。その節はご来場頂いた皆様ありがとうございました。
北澤友梨枝サンといえば、最近は、少し前に公開となった「夜逃げとタマネギ」でも大車輪の活躍。お時間あるときに、どちらもお聞きくださいませませ。