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森永卓郎B宝館

面白かったぁよ。

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アンドロイド彼氏のドラマ(完結篇)ようやく公開!

婚活GOGO!完結篇

大変更新が遅くなりました、婚活GOGO!完結篇の配信開始しました。まだ「その1」「その2」を聞いてない方は、そちらから先にどうぞん★

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もたもた胃もたれ

弱った事に胃もたれが続いている宮川です。困ったなぁ。

長いぞ胃もたれ

夏ぐらいからずーっとなので、結構長い。そして、長い分だけ、治るのも時間がかかるようだ。

固形物をやめてみる

今、固形物をやめてみることにしました。
だってね、朝ご飯食べるでしょ。普通の白飯と味噌汁、焼き鮭、と卵焼き、とかね。だが、それなのに、その後、午前中にパソコンに向かって、キーボードを叩くでしょ。すると、多少の前傾姿勢になるじゃないですか。その際、お腹が苦しいのだもの。

膨満感が半端なくて。なので、こりゃ駄目だ、と。で、量を減らすと猛烈にラクなんだけど、翌日ジョギングいっても走れないし、すぐさま口内炎が出来ちゃった。そりゃそうだ。ということで、「ちゃんと栄養は摂らないと駄目」当たり前ですな。

そして同時に「どうにしかして胃の負担を軽減しないとならない」ということがわかった。

で、固形物をやめる作戦。

チーズリゾットと雑炊はアリで

あすけんの女が、「炭水化物が足りません!」ってうるさいので、半泣きでチーズリゾットを作って食べたり、雑炊を作って食べたり。家にいるのに、一人だけ間借りしてる書生さんのように、一人暮らし気味。シェアハウス風。まぁ、家族もシェアハウスなんだけどさ。

頼れるオイコス

そして、やっぱり、困った時のオイコスだね。さすが野中生萌さんがCMね(あんま関係ない)。野中生萌さんが大好きでね。正直言うと大好きな野口啓代さんを負かして銀ってのは、レジェンド野口を「初五輪」で抜いちゃうっていう理不尽とむなしさと運とか色々なことを感じて複雑な心境だったけど、レジェンド野口さんのいないスポーツクライミングは野中生萌さんに大きな期待よね。(他にも沢山いるけど)

頼れるバナナ

バナナは、牛乳とでジューサーかけてジュースにします。オイコスやリゾットは「固形じゃないか」という噂もあるけど、まぁ、腹ぺこなんで許してくだされ。もはや、カツとかカレーとか食いたくて仕方ない。コーヒーも断ってますからね。スパイスもほぼ。

風呂を!

で、食が細くなると当然体が冷えるので、お湯を飲むとか、風呂に入るとかは欠かさない。ジョギングも早朝に行く事があるけど、水筒にアッツイお茶を入れていく。走り終えたらそれを飲んでから帰る。飲んでる間だけ休憩ね。

いつまで続ければ?

これは、いつまでやれば胃が良くなるのだろう? 様子見なので、続ける一択だが。

まずはどうしても、胃の膨満感を除去したい。だが、それとは別に、右耳の突発性難聴の治療も影響していると思われる。心的ストレスね。ああ、年取るってこういうことなのかにゃ。

早くコーヒー飲みたいなぁ。とほほ。

↑お気に入りのPUMAの靴ね。

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お知らせ

イブのトークイベント

クリスマスイブにトークイベントを実施することとなりました。

iヨシヒロ研究所(#002)

前回11月26日に開催した「iヨシヒロ研究所」の第二弾。テーマは「創造力の不思議」。特設ページにてお申し込み下さい。お待ちしております。

トークイベント「iヨシヒロ研究所(#002)」申込みページ

お待ちしておりますっ!

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Rushの強制終了を回避するには

iPhoneに限りますが、よくあるようなので、解決方法を見つけた私がお教えしましょう。

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お知らせ 宮川賢のお知らせ

トークイベント完売となりました

26日のトークイベントは完売となりました。後はキャンセル待ちとなります。

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充分したと思われる親孝行の程度とは?

親孝行をもっとしておいた方が良かったなぁ、と思うのは、親の死後とよく聞くけれど、

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お知らせ

保護中: i特設頁

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iヨシヒロ研究所

トークイベント決定しました。11/26(日)です。ナカノステレオです!

<前売は売り切れました>

キャンセル待ちのみとなりました。あいすいません。ご了承くださいm(_ _)m

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トークライブようやく決定💦

11月中になんとか、トークライブをやることが出来そうです。

新機軸

新しい形式(フォーマット)でのトークライブを展開予定。乞うご期待! (ビタ店が閉店したのでどこでチケットを取り扱うかを思案中)

同時に遺産相続も

同時に遺産相続手続きが七面倒くさいのでそれもやりつつ。

老人ホーム

でも、一人残ったお袋が無事にリハビリ病院を退院して、介護付き有料老人ホームに入居が決まり、引っ越しが完了して、馴染んでいるっぽいのでまぁ良かったとします。

福祉の有り難み

結局、この福祉の制度がないとさ、子供が仕事をやめて、介護するしか、道はないってことだよね? って思うと、昭和の介護ってなんだったんだと思う。我が子がようやく面倒みなくてすむようになったら、親の世話をしなきゃいけないだなんて。嫁さんは大変だ。ホントに大変だ。

親が好きなら良いのだろう

だが、親が大好きならば、それで良いのだろう。田舎はどこでもそういうのが多いだろうし。

とりわけ、下の世話は「女性が」となるとお嫁さんがやる以外になくなる。男が手伝えない無力感は切ない。

自分の耳の病も

自分の突発性難聴からの蝸牛型メニエール病も、薬を処方して貰い、快方に向かっていると信じたい。頑張れ、俺の耳。

バイクは楽しい

んでもって、やっぱバイクは楽しいね。頭を使わず、というか、ぼうっとしたままの時間がどんどん過ぎていくのが「バイクに乗っている」時間だ。これは発見。こういうのはとても良い。頭に良い。何もしない時間というのが、次への「準備段階」になるので、自律神経を研ぎ澄ます上で良いのだそうだ。もっとダラダラしよう。

読書もね

本当に、涼しくなると読書が捗る。読んで読んで読みまくろう。

親の戸籍謄本で涙チョチョ切れ

銀行凍結で、必要な謄本を揃えたが、見れば見る程、泣けてくる。嫡出子でも婚外子だと、昭和初期は「母子」の関係になれなかった。養子縁組をして「養母」と「子」の関係となっていた祖母と父の過去を知り切なくなる。強い祖母だったが、それもそのはず。もっといろんな事をお話しておけば良かったなぁと思う。そもそもルーツに興味がないってのもどうなんだ、俺。

エアプランツ

エアプランツが欲しい。でも、エアプランツでも枯らしてしまうという体たらくなので、慎重にね。あ、吉祥寺に植物を問題。