大泉中央公園に行く事で🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️運動した気持ちになるのもどうかと思うけれど、行かないよりは良いし、日の光を浴びれば、セロトニンという幸福物質が増えるから良いよね!うひゃほーっ!

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By 宮川賢

何しろ、インプットを多くしないとアウトプットばかりだと枯渇しちゃうし、ヤバいのでまずは読書を。そのためにソロキャンプや旅行や仕事も頑張らないとなりません。なーむー。

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